Studio Special

108 Sonnengrüße „just bloom“

Wir feiern den Frühling und das Wiederaufblühen!

JUST BLOOM & FLOW.

Der Mai ist der Monat des vollen Frühlings. Die Sonne ist schon kräftig, das Leben wird wieder leichter. Die Luft frisch und klar und die Lebenskraft explodiert. Fühl dich wieder energiegeladen, voller Leichtigkeit und im Flow!

SURYA NAMASKARA – DER SONNENGRUSS

Entwickle Selbstverständnis und sammle neue Erfahrungen über die Fähigkeiten von deinem Körper und Geist.

Die Bewegungen wiederholen sich: Körper, Geist und Atmung werden zu einer Einheit. Gerade in vertrauten Bewegungen können wir deutlich erkennen, dass wir jeden Tag anders sind, dass sich unser Körper verändert und wir uns immer weiterentwickeln.

Finde Antworten auf offene Fragen in deinem Herzen und erlebe eine Meditation in Bewegung. Genießen und schwitzen wir zusammen: together we are stronger!

INFO

Keine Vorkenntnisse notwendig. Empfohlen für alle Power und Sunflow – Fans.
Matten können gegen eine Gebühr von € 1,50,- am Frontdesk ausgeborgt werden. Decken, Bölster, Sitzkissen und Bricks sind im Yogaraum vorhanden.