Studio Special

Goodlife Breathing

Dr. Lucas Hammerer (Luke Goodlife) kombiniert Wissenschaft und Spiritualität. Lass dir zeigen, wie kraftvoll das Spiel mit verschiedenen Atemtechniken sein kann.

INHALT

Du lernst etwas über bewusste Atmung im Alltag und übst verschiedene Atemtechniken, bei denen du dein autonomes Nervensystem beeinflusst.

Im Hauptteil erkundest du mit Hilfe von Atmung und elektronischer Musik deinen Körper & Geist. Dabei erreichst du möglicherweise einen transzendentalen Zustand – in einer sicheren Umgebung mit natürlichen und gesundheitsfördernden Methoden.

Komm mit Luke auf eine Reise in deinen eigenen Körper und dein Unterbewusstsein!

 

INFO

Keine Vorkenntnisse notwendig.
Dauer ca. 75 Minuten.

Achte darauf, dass du 1-2 Stunden davor nichts isst. Bitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Yogamatte mit oder Leih dir im Studio eine aus (€1,50 Reinigungsgebühr). Sitzkissen sind ausreichend vorhanden.

2G Nachweis wird beim Check-in am Frontdesk überprüft.