STUDIO

Brahma & Brunch

START YOUR DAY RIGHT

Ein Sonntagmorgen zum Wohlfühlen. Zuerst fließen wir gemeinsam durch eine 90-minütige Yoga Einheit, um mit Klarheit und innerer Balance in den Tag zu starten. Denn wir wollen die Stimme unseres Bauchgefühls wieder hören können, die lautstark sagt: Lass dich beim anschließenden Brunch mit all deinen Sinnen verwöhnen. Du hast es dir verdient!

AUF DER MATTE: BRAHMA SERIE

No drama, baby! Wie aktivieren wir unseren Körper, unser Immunsystem am Sonntagmorgen? Richtig, mit der Brahma-Serie.

Der Atem als Fundament leitet uns durch einen dynamischen, kraftvollen Flow. Der Körper wird von den Füßen bis zum Kopf berührt, den Geist nehmen wir dabei allerdings auch genauer unter die Lupe. Oder lässt du beim Zähneputzen einen Zahn aus?

Vertrau auf deine innere Kraft nach der körperlichen Praxis. Lass die die Gedanken ziehen, um entspannt in Savasana zu ruhen.

BRUNCHEN MIT WHOLBOX

Von einem Genuss zum nächsten. Gerade noch in Savasana gedöst, duftet es bereits nach frischen, veganen Köstlichkeiten. Ob du gerne mit etwas Süßem deinen Tag beginnst oder selbst süß genug und deshalb eher auf der pikanten Seite bist – WHolbox hat alles, was du für einen perfekten Brunch brauchst.

Jede*r bekommt eine eigene Box (inkl. 1 Heißgetränk) für den gemütlichen Brunch auf der Matte im Studio oder to go für den Frühstückstisch zuhause.

Nähere Infos zu WHolbox findest du hier.

INFO

Keine Vorkenntnisse notwendig, aber Yogaeinheit empfohlen für alle Power & Vinyasa Fans.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldeschluss ist Freitag, der 15. Oktober um 10.00 Uhr. Damit wir auch genügend Brunchboxen bestellen können.

STAY SAFE

• Die Plätze sind limitiert. 
3 G (getestet, geimpft oder genesen) ohne Maske. 

Mehr Infos zu unserem Stay Safe Konzept im STUDIO