mit Katharina

seit 2021.
Eigene Yogapraxis seit 2015
Unterrichtstätigkeit seit 2021

Katharina
Glenn
Yoga Teacher

In den Yoga-Einheiten von Katharina bekommst du die Möglichkeit, in deine ganz eigene Welt einzutauchen. Der Mix aus aktiven Vinyasa-Flows und passiven Tiefenentspannungen bringen dich näher zu dir selbst und zeigen dir, was alles möglich ist. Auch Atemübungen - Pranayama - sind ein wichtiger Teil von Katharina’s Praxis, denn jedes Ausatmen ist auch ein kleines Loslassen. Der Fokus in ihren Einheiten liegt nicht nur auf der körperlichen Ausführung der Übungen, sondern aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.

YOGA AUSBILDUNG

200 hr RYS Yoga Teacher Training, Upaya Yoga School, Goa, Indien

"Yoga bedeutet für mich nicht herausfordernde Yoga-Übungen zu meistern, sondern was ich auf dem Weg dorthin über mich selbst lerne."