mit Manuela

seit 2018
Eigene Yogapraxis seit 2013
Unterrichtstätigkeit seit 2024

Manuela
Kletzenbauer
Yoga Teacher & Gong

Für mich ist jede Yogapraxis eine "Reise zu sich selbst": Achtsame Bewegungen, verbunden mit der Atmung, lassen Körper und Geist zu einer Einheit werden, ein Gefühl von Stille und Ruhe breitet sich aus und ermöglicht, mehr bei sich selbst anzukommen.
Yoga ohne Meditation ist für mich undenkbar, beides gehört untrennbar zusammen und ist ein wichtiger Teil meiner Praxis und meines Lebens. Eine weitere Leidenschaft von mir, neben Yoga und Meditation, ist das Gongspielen. Es fasziniert mich, was die Klänge des Gongs bewirken können, welche Entspannung und Klarheit sie bringen.
Auch abseits der Matte ist das Reisen ein großer Teil meines Lebens und so zieht es mich immer wieder in die Ferne. All die spannenden Begegnungen und Erlebnisse bereichern und beleben meine Praxis.

AUSBILDUNGEN
200h Yoga Basis Teacher Training, Susanne Freiherz, 2017
40h Power Yoga Teacher Training & Immersion, Bryan Kest, 2018
50h Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Level 1, Markus H. Giess, 2021
Gong – Training Grundmodul, Slawomir Sowka, 2023