mit Michael

seit 2024
Eigene Yogapraxis seit
Unterrichtstätigkeit seit 2024

Michael
Yin Yoga Teacher, Meditation

Mein Name ist Michael, und meine größte Leidenschaft ist es, sichere Räume für Wachstum, Achtsamkeit und tiefe Verbindung zu schaffen.

Meine Praxis ist geprägt von Yin Yoga, Meditation, Ritualen und Sound Healing – kraftvolle Werkzeuge, die uns helfen, in die Stille zu gehen, loszulassen und uns selbst mit mehr Tiefe und Bewusstsein zu begegnen. Ich glaube daran, dass wahres Wachstum in einem sicheren, gehaltenen Raum entsteht, in dem wir uns voll und ganz öffnen können.

Unser Alltag ist von Stress geprägt, und Stress ist der Auslöser für so viele Krankheiten. In meinen Klassen schaffen wir einen stressfreien Raum, um runterzukommen, das Nervensystem zu beruhigen und dem Körper und Geist eine Zeit der Erholung zu geben.

Mein eigener Weg führte mich vor Jahren ins Studio herzfeld, das für mich zum Safe Space wurde – ein Ort, an dem ich lernen durfte, wirklich bei mir anzukommen. Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, diesen Raum für andere zu kreieren und Menschen durch sanfte, achtsame Praktiken dabei zu begleiten, sich selbst wieder näherzukommen.

AUSBILDUNGEN
100 h Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Level 1 & 2 , Markus H. Giess, Wien

Lass uns gemeinsam eintauchen – in die Stille, in die Tiefe und in die Magie des Augenblicks.