mit Hanna

seit 2024
Eigene Yogapraxis seit 2019

Hanna
Safer
Frontdesk

Für mich ist Yoga nicht nur der Ausgleich zum stressigen Studienalltag, sondern auch eine Form der Selbstliebe. Zeit zu finden, um sich selbst etwas Gutes zu tun und Ruhe einkehren zu lassen, finde ich unglaublich wichtig. Durch die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Atmung fühle ich mich nach jeder Einheit gestärkt, dankbar und näher an meiner Mitte. Wenn ich nicht gerade in der Uni sitze, ein Praktikum im Kreißsaal absolviere oder auf der Matte bin, verbringe ich meine Freizeit am liebsten mit meinem Hund in der Natur.
Das STUDIO herzfeld ist für mich ein Ort der Achtsamkeit, Ruhe und auch der Selbst- und Nächstenliebe. Ich möchte jede Person, die in das herzfeld eintritt, mit Wärme und einem Lächeln willkommen heißen und dazu beitragen, dass die Zeit bei uns angenehm ist. Ich bin sehr dankbar, dass ich als herzl nun auch Teil dieses tollen Teams sein darf!

„Atme ein und sei dir bewusst, dass du am Leben bist. Atme aus und lächle dem Leben zu.“
- Thich Nhat Hanh